كشفت دراسة سويدية حديثة أن طريقة تحضير القهوة تلعب دورا مهما في التأثير على...
Vous n'êtes pas connecté
كشفت دراسة حديثة عن روابط بين أنواع معينة من الأطعمة، مثل تلك الغنية بالألياف أو الدهون، وجودة النوم. وقام باحثون من جامعة تسوكوبا في اليابان بتحليل بيانات 4825 شخصا يستخدمون تطبيقات الهاتف المحمول، لتتبع نومهم ومراقبة نظامهم الغذائي. وكتب الباحثون وفقا لموقع “ساينس أليرت”: “ارتبط تناول كميات أكبر من الطاقة الكلية والدهون والصوديوم بمدة نوم [...] The post دراسة تؤكد.. البروتين والألياف يساعدان على نوم أفضل first appeared on الصدارة نيوز.
كشفت دراسة سويدية حديثة أن طريقة تحضير القهوة تلعب دورا مهما في التأثير على...
كشفت دراسة سويدية حديثة أن طريقة تحضير القهوة تلعب دورا مهما في التأثير على...
في شهر رمضان، قد يواجه البعض صعوبة في النوم نتيجة تغير نمط الأكل والصيام لساعات...
في شهر رمضان، قد يواجه البعض صعوبة في النوم نتيجة تغير نمط الأكل والصيام لساعات...
تُعتبر بذور اليقطين من الأطعمة الخارقة التي تتميز بقيمتها الغذائية العالية...
السحور هو الوجبة التى تمنح الجسم الطاقة الكافية لمواصلة الصيام، لذلك من المهم...
السحور هو الوجبة التى تمنح الجسم الطاقة الكافية لمواصلة الصيام، لذلك من المهم...
د محمد حافظ ابراهيم اوضحت دراسة لهيئة كليفلاند كلينيك الامريكية انه يمكن أن تؤثر...
د محمد حافظ ابراهيم اوضحت دراسة لهيئة كليفلاند كلينيك الامريكية انه يمكن أن تؤثر...
د.محمد حافظ ابراهيم اوضحت دراسة للدكتور أرميس كامالوف، مدير المعهد الطبي التعليمي...