A veces no comemos debido al hambre física o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan y estimulen nuestro apetito, sino debido a una...

La meditación es una práctica ideal para aprender a gestionar el estrés y reducir los niveles de ansiedad. Del mismo modo, proporciona herramientas...

El concepto de equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de gestionar las emociones de forma saludable y constructiva para reaccionar de...

Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 59 segundosLa moneda nacional nuevamente sucumbió a la tensión generada por los acontecimientos en torno a la...

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Autor slumana En Colombia se estima que alrededor del 14% de la población (+7 millones de personas) sufre dermatitis atópica.La dermatitis...

Gracias a este apoyo emocional se contribuye a mejorar el estado de ánimo de los pacientes, lo que a su vez puede influir en su recuperación. El...

El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...