A veces no comemos debido al hambre física o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan y estimulen nuestro apetito, sino debido a una...
Vous n'êtes pas connecté
A veces no comemos debido al hambre físico o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan y estimulen nuestro apetito, sino que ingerimos los alimentos debido a una avidez psicológica generada por la ansiedad o el estrés. Un método basado en la autoconsciencia ayuda a desactivar el impulso de comer de […]
A veces no comemos debido al hambre física o porque la vista o el aroma de un plato nos atraigan y estimulen nuestro apetito, sino debido a una...
La meditación es una práctica ideal para aprender a gestionar el estrés y reducir los niveles de ansiedad. Del mismo modo, proporciona herramientas...
El concepto de equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de gestionar las emociones de forma saludable y constructiva para reaccionar de...
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 59 segundosLa moneda nacional nuevamente sucumbió a la tensión generada por los acontecimientos en torno a la...
Tiempo de lectura aprox: 1 minutos, 59 segundosLa moneda nacional nuevamente sucumbió a la tensión generada por los acontecimientos en torno a la...
Autor slumana En Colombia se estima que alrededor del 14% de la población (+7 millones de personas) sufre dermatitis atópica.La dermatitis...
Gracias a este apoyo emocional se contribuye a mejorar el estado de ánimo de los pacientes, lo que a su vez puede influir en su recuperación. El...
El método Trataka es una técnica de meditación proveniente de la disciplina del yoga que te ayudará a aliviar el estrés. Te explicamos cómo...