Según el Informe del Sistema Nacional de Salud (SNS) de 2022 revela que más de un tercio de la población sufre algún tipo de trastorno mental,...
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El insomnio se ha convertido en un problema de salud pública en España, con importantes consecuencias para el bienestar físico, mental y económico de la población. Un informe revela que solo el 18% de los españoles consigue dormir sin interrupción, siendo los problemas diarios y la ansiedad las principales causas.
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Dormir bien es un requisito para la salud tanto física como mental de las personas
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