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Maroc Maroc - 20 Minutos - A la Une - 02/Jul 05:00

El entrenamiento que ha puesto de moda Jennifer Aniston para mujeres mayores de 50 años

Después de los 40, el cuerpo empieza a cambiar y llega la menopausia, junto con sus síntomas, entre los que destacan la pérdida de masa muscular. Estos ejercicios podrán ayudarte a mantener tu figura tonificada y fuerte para esta nueva fase de tu vida.

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