Las almendras son ricas en ácidos grasos omega-3, antioxidantes y vitamina E, esenciales para mantener una salud cerebral óptima y evitar el estrés...

Además del que procede de territorios árticos, en el norte de España también disponemos de este alimento que supone una fuente estupenda de...

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Redacción.- Un estudio reciente publicado en Nature Metabolism ha revelado que el consumo de almidón resistente durante ocho semanas puede facilitar...

Una reciente investigación reveló que la incorporación de esta super semilla, rica en fibra dietética, ácidos grasos omega-3, antioxidantes y...

La experta en nutrición ha analizado los aceites más usados en las cocinas de España. Su principal diferencia es que en el de oliva abundan los...

El atún es increíblemente nutritivo, cargado de proteínas, minerales y vitaminas. Según Chris Vogliano, dietista y director de investigación de...

El aceite de semillas de calabaza está ganando atención en el campo del cuidado capilar, rivalizando con el célebre aceite de romero. Su riqueza en...

Este hallazgo supone un importante avance en la prevención de enfermedades cardiovasculares Un grupo de investigadores de varios centros de Granada,...

Un grupo internacional de investigadores analizaron datos de más de 5.000 participantes con un algoritmo de IA para generar ‘relojes cerebrales’,...