El insomnio, uno de los trastornos del sueño más frecuentes en España, afecta a nuestra calidad de vida. Estas son las estrategias efectivas para...
Vous n'êtes pas connecté
Camas equipadas con IA, 'capullos' colgantes en la selva, gominolas para dormir o hipnoterapeutas a la carta son ejemplos de una nueva industria del 'sleep tourism'. "El insomnio crónico se ha disparado", dice una experta en sueño Leer
El insomnio, uno de los trastornos del sueño más frecuentes en España, afecta a nuestra calidad de vida. Estas son las estrategias efectivas para...
REDACCIÓN / I. BALLESTEROS.- El sueño es un problema de salud pública. El 43% de la población padece síntomas de insomnio -la forma más leve de...
REDACCIÓN / I. BALLESTEROS.- El sueño es un problema de salud pública. El 43% de la población padece síntomas de insomnio -la forma más leve de...
Sociedades científicas, de sanitarios, gestores y pacientes piden, a través de la Alianza por el Sueño de España, una estrategia" para poner fin...
Existen varios remedios naturales que pueden ser útiles para lidiar con este trastorno del sueño, y uno de los más conocidos y recomendados es el...
Existen varios remedios naturales que pueden ser útiles para lidiar con este trastorno del sueño, y uno de los más conocidos y recomendados es el...
La vuelta al trabajo lleva consigo también la vuelta a la falta de sueño para algunos. Y es que hay personas a las que conciliar el sueño o...
Según estima la Sociedad Española de Neurología (SEN), entre un 20 y un 48% de los españoles tiene dificultad para iniciar o mantener el sueño. Y...
Algunos de quienes padecen insomnio esperan la noche con desazón: en ella las ansiedades y miedos se vuelven más amenazantes. Pero otros lo ven...
Algunos de quienes padecen insomnio esperan la noche con desazón: en ella las ansiedades y miedos se vuelven más amenazantes. Pero otros lo ven...