Beneficios del ejercicio físico para la salud cardiovascular Mejora de la función cardíaca El ejercicio físico regular contribuye...
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Muchos adultos no encuentran el tiempo suficiente para hacer ejercicio debido a que tienen horarios muy apretados y les cuesta agregar más tareas a sus rutinas. Sin embargo, entrenar es muy importante para el bienestar general humano, ya que mejora tanto el físico como las funciones cerebrales y la gestión de las emociones. Por ello, [...]
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El Hospital Infanta Elena recomienda ejercicio físico progresivo para mejorar la calidad de vida, prevenir enfermedades y fortalecer el estado...
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