Hambre emocional surge del estrés y la ansiedad, llevando a comer sin necesidad física. Aprende a identificar sus síntomas y a gestionar tus...

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El concepto de equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de gestionar las emociones de forma saludable y constructiva para reaccionar de...

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El fenómeno "hangry" combina hambre y mal humor, con bases biológicas que afectan el estado de ánimo y el comportamiento. Conoce sus causas y...

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Piden abordar los tratamientos de una forma más holística, que tenga en cuenta todos los condicionantes del paciente y deje atrás la mirada...