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Beneficios de la actividad física para el sistema cardiovascular La actividad física regular ofrece una amplia gama de beneficios para el sistema cardiovascular. Engloban desde la mejora de la circulación sanguínea hasta la optimización de la función del corazón. Mantenerse activo físicamente es esencial para la salud cardiovascular y puede prevenir diversas enfermedades. Mejora de […]
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