El ejercicio físico es clave para mantener un cerebro sano a lo largo de la vida, pero una forma específica de actividad...
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Mejora de la salud cardiovascular a través de la actividad física La práctica regular de actividad física contribuye significativamente a la mejora de la salud cardiovascular. Ejercicios como caminar, correr y nadar ayudan a fortalecer el corazón, mejorando la circulación sanguínea y reduciendo el riesgo de enfermedades cardíacas. Beneficios del ejercicio cardiovascular Reducción del colesterol: […]
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Eduardo Reyes La sandía es una de las frutas más dulces y refrescantes que hay, su gran cantidad de agua ayuda a sentirnos más frescos y...
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Lo que no se usa, se pierde. Dos fisioterapeutas e investigadoras españolas, señalaron que el equilibrio se puede mejorar con la práctica,...
Son muchísimas las personas que consume RED BULL u otras bebidas energéticas antes de correr o realizar actividad física.
• Pacientes ya no necesitan viajar a Lima: tratamientos avanzados se realizaron en Trujillo. • Especialistas del INCOR EsSalud también realizaron...
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Se acerca el verano y la presión por lograr el mejor físico aumenta, si bien lo importante es mantener la constancia con una rutina de ejercicios...
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El proyecto beneficiará a más de 4.5 millones de personas en Lima y Callao, mejorando la movilidad y reduciendo la congestión vehicular. Se...