La actividad física diaria es esencial para mantener y mejorar la salud en todas las etapas de la vida. Incorporar ejercicio regular en la rutina...

Salud. Realizar una actividad física como caminar puede «marcar la diferencia» en la salud de las personas que sufren enfermedades reumáticas,...

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El insomnio crónico se ha duplicado en los últimos 20 años. Ha pasado de afectar al 6,4% de la población adulta española en 1999 al 14% en 2019,...

Sencilla, accesible y para todas las edades. Caminar es siempre una buena opción. Ha sido ampliamente recomendada en guías clínicas por sus...

La evidencia científica es clara: la actividad física es fundamental para la salud, pero no alcanzamos niveles suficientes   La actividad...

Se celebra el Día Internacional del Pistacho, un fruto seco cada vez más presente en nuestra dieta y muy bueno para la salud. El 26 de...

La alimentación juega un papel fundamental en el control del colesterol. Los expertos en nutrición coinciden en que ciertos alimentos pueden ser...

El consumo adecuado de fibra varía entre hombres y mujeres, contribuyendo a un peso saludable, reduciendo el riesgo de diabetes y mejorando la...

Santiago. La Fundación Dominicana de Obesidad y Prevención Cardiovascular (FUNDO), realizó octava versión de “Muévete por tu...