Les salades constituent un excellent moyen de manger sainement tout en combinant des ingrédients riches en nutriments. Que ce soit pour un déjeuner...

Une alimentation équilibrée repose sur la diversité des ingrédients et des nutriments. Ces quatre recettes à base de poisson, viande et poulet...

Une alimentation variée et équilibrée est indispensable pour être en bonne santé. Le bon fonctionnement de l’organisme dépend en effet de ce...

L’ayurvéda, science de la vie et de la longévité, est une ancienne médecine préventive indienne qui se base sur une approche holistique de...

Voici une sélection, ce 2 septembre 2024, des derniers propos tenus par des centristes dans les médias ou sur les réseaux sociaux en France.  ►...

S’ils comportent de nombreux avantages sur le plan environnemental, les succédanés de la viande peuvent entraîner certaines carences, relève une...

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Pour les personnes qui cherchent à réduire leur consommation de café, cette nouvelle boisson gourmande et saine se présente comme l'alternative...

Si on sait que l’alimentation équilibrée est la base, ce n’est pas toujours facile à mettre en application.

Manger sainement ne signifie pas sacrifier le goût ni la variété. Ces recettes simples et nutritives à base d’ingrédients frais comme le...