Pour obtenir des résultats rapides, il est crucial de ne pas se concentrer uniquement sur les chiffres de la balance. On vous explique pourquoi.
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Généralement, quand on veut perdre du poids, on a tendance à se priver. Or, c’est une très mauvaise chose, non seulement pour votre silhouette, mais également pour votre santé. D’ailleurs, dans certains cas, vous devriez manger davantage si vous souhaitez perdre du poids. Une démarche qui n’est pas toujours facile, mais qui peut s’avérer nécessaire. Une spécialiste nous explique. ...
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Pour perdre du poids, il ne faut pas faire n'importe quel régime qui serait dangereux. Mieux vaut perdre du poids naturellement et sainement. ...
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