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Maroc Maroc - PASSIONSANTE.BE - Dossier - 21/Aug 22:00

Boire de l’alcool après le sport, à quel point est-ce mauvais ?

Boire une bière après le sport est certes agréable mais ce n’est pas bon pour la santé. L’alcool ralentit en effet le processus naturel de récupération de votre corps. À partir de quand pouvez-vous boire de l'alcool après une séance de sport ? Quelle est la boisson alcoolisée la moins mauvaise ?

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