كشفت إحدى الدراسات عن مخاطر تخطى الوجبات اليومية الأساسية، خاصة وجبة الإفطار،...
Vous n'êtes pas connecté
اللبن من العناصر الغذائية الأساسية لدى العديد من الأشخاص، وعلى الرغم من أن اللبن مصدر غني بالكالسيوم والبروتين، إلا أن الإفراط في تناوله قد يسبب بعض المشكلات الصحية، وذلك وفقًا لهندستان تايمز.
كشفت إحدى الدراسات عن مخاطر تخطى الوجبات اليومية الأساسية، خاصة وجبة الإفطار،...
يُعد الملح من المكونات الأساسية التي تضيف نكهة مميزة للطعام، إلا أن استهلاكه...
شرب كمية مناسبة من الماء بانتظام أمر ضروري لصحة جيدة، وينصح الخبراء البالغين بشرب...
أصبح الكثيرون اليوم أكثر وعياً بالصحة ويبحثون بنشاط عن بدائل للحليب الحيواني....
تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميا...
تنصح المنظمات الصحية بالحد من تناول السكر المضاف، بحيث لا يزيد عن 25 غراما يوميا...
الكبد هو أحد أكثر الأعضاء عملاً في أجسامنا، فهو يقوم بتصفية السموم، ويساعد في هضم...
وفقًا لخبراء التغذية فإن تناول الوجبات الخفيفة هو المفتاح للحفاظ على طاقتك،...
تعتبر البطاطس المقلية من الأطعمة التي يعشقها الكثيرون، خاصة في وجبة الإفطار، ولكن...
يُعد الشاي واحدًا من أكثر المشروبات شعبية حول العالم، ويمثل جزءًا أساسيًا من...