X

Vous n'êtes pas connecté

Rubriques :

Maroc Maroc - akhbarona.com - طب وصحة - 01/Mar 11:22

أفضل أوقات ممارسة الرياضة في رمضان

مع الأكلات الشهية والحلويات الغنية بالسكر في شهر رمضان، يزداد احتمال اكتساب الوزن، مما يجعل تقليل السعرات الحرارية وممارسة الرياضة أمرًا ضروريًا للحفاظ على اللياقة.

Articles similaires

Sorry! Image not available at this time

لو متعود تروح -الجيم-.. اعرف الوقت المناسب للتمرين فى رمضان - اليوم السابع

al hewar al mountada - 01/Mar 13:52

#الحوار_المتمدن #اليوم_السابع يعرف شهر رمضان بالأكلات والحلويات الشهية، كذلك...

Sorry! Image not available at this time

لو متعود تروح "الجيم".. اعرف الوقت المناسب للتمرين فى رمضان

youm7 - 01/Mar 12:50

يعرف شهر رمضان بالأكلات والحلويات الشهية، كذلك العصائر الغنية بالسكر بمختلف...

Sorry! Image not available at this time

7 طرق عملية لخسارة 5 كيلو من وزنك فى 15 يومًا

almaghribtoday.net - 17/Feb 19:59

قد يبدو فقدان 5 كجم في 15 يومًا تحديًا صعبًا، ولكن باتباع النهج الصحيح، يمكن تحقيقه...

Sorry! Image not available at this time

كيف يعزز الرجال خصوبتهم بعد سن الثلاثين؟ 10 نصائح مهمة

elwatan.info - 21/Feb 09:22

مع التقدم في العمر، قد يواجه بعض الرجال تحديات في الإنجاب، خاصة بعد سن الثلاثين....

Sorry! Image not available at this time

ممارسة الرياضة المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على النشاط الذهني

almaghribtoday.net - 18/Feb 21:14

قال باحثون إن ممارسة الرياضة المعتدلة عدة مرات أسبوعيا تعد أفضل وسيلة للحفاظ على...

Sorry! Image not available at this time

أوقات يجب فيها تجنب ممارسة الرياضة

almaghribtoday.net - 24/Feb 20:52

على الرغم من أن ممارسة الرياضة مهمة للغاية لصحة العقل والجسم، إلا أن هناك بعض...

Sorry! Image not available at this time

سحور ثاني يوم رمضان.. طبق بيض أومليت بالخضراوات لوجبة غنية بالبروتين

youm7 - 01/Mar 22:03

فى ثانى أيام رمضان، يبدأ الجسم في التأقلم مع مواعيد الطعام الجديدة، مما يجعل...

Sorry! Image not available at this time

عادات يومية تعزز صحة القلب وتحسن التنفس

almaghribtoday.net - 18/Feb 21:02

تعتبر أمراض القلب السبب الرئيسي للوفاة حول العالم، وفي حين أن معظم الناس يعرفون...

Sorry! Image not available at this time

تطبيقات لمتابعة السعرات الحرارية والتغذية الصحية فى رمضان

youm7 - 01/Mar 22:03

خلال شهر رمضان، يصبح الحفاظ على نظام غذائي صحي ومتوازن تحديًا، خاصة مع تنوع...

Sorry! Image not available at this time

فقدان الشهية.. اضطراب خطير وتأثيره على الإدراك العاطفي

maghress.com - 23/Feb 11:00

الخط : إستمع للمقال يُعد فقدان الشهية اضطرابا خطيرا في الأكل، يتميز بصورة مشوهة...

Les derniers communiqués