Hambre emocional surge del estrés y la ansiedad, llevando a comer sin necesidad física. Aprende a identificar sus síntomas y a gestionar tus...
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Maroc - ALEJANDROMORALES.ES - A la Une - 06/Sep 10:00
Lograr el equilibrio emocional sin medicamentos, con Afran
El concepto de equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de gestionar las emociones de forma saludable y constructiva para reaccionar de manera apropiada frente a distintas situaciones. Este balance es fundamental para alcanzar el bienestar a nivel físico y mental, ya que un desajuste constante puede generar ansiedad, estrés y conflictos en las relaciones [...]
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