Beneficios del ejercicio físico para la salud mental El ejercicio físico no solo beneficia a nuestro cuerpo, sino que también tiene un impacto...

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Autor slumana En Colombia se estima que alrededor del 14% de la población (+7 millones de personas) sufre dermatitis atópica.La dermatitis...

Los aceites esenciales han sido valorados a lo largo de la historia por sus múltiples beneficios terapéuticos y medicinales. Entre ellos, los...

El estrés es un fenómeno común en la vida moderna, afectando a personas de todas las edades y estilos de vida. Desde las exigencias laborales hasta...

Los hongos adaptogénos son una clase de hierbas (que incluyen raíces y hongos) que ayudan al cuerpo humano a adaptarse al estrés, ya sea físico,...

El concepto de equilibrio emocional hace referencia a la capacidad de gestionar las emociones de forma saludable y constructiva para reaccionar de...

El programa Saludable Mente de hoy miércoles 11 de setiembre tendrá como invitado al psicoterapeuta Pedro Ponce, miembro del Instituto Peruano de...

/COMUNICAE/ El estrés es un mal que afecta a una gran parte de la población mundial, y en la búsqueda de métodos para reducirlo, los masajes han...

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