Beneficios del ejercicio físico para la salud mental El ejercicio físico no solo beneficia a nuestro cuerpo, sino que también tiene un impacto...
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En un mundo cada vez más acelerado y lleno de tensiones, el estrés se ha convertido en una constante en la vida de muchas personas. Los efectos negativos pueden manifestarse tanto a nivel físico como emocional, afectando la salud y bienestar general. En este escenario, los masajes holísticos se presentan como una poderosa herramienta para…
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