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Importancia del Deporte en la Salud Física El deporte juega un rol crucial en el mantenimiento y mejora de la salud física. Practicar actividad física de forma regular contribuye a la prevención de enfermedades crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y la obesidad. Además, ayuda a mejorar la circulación sanguínea, reduciendo así el riesgo de […]
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