veste Salomon Bonatti Trail Au vu de l’hiver et du printemps qu’on vient de passer (enfin, je parlerais plutôt du non-printemps qu’on vient de...

Jouer au foot sans courir… À Saint Bonnet-les-Oules dans la Loire, on peut taper dans le ballon en marchant. Une pratique sportive plus douce, pour...

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Les faux-plats sont nos pires ennemis en trail. Je les déteste, je les hais, ils me filent des boutons ! Pourquoi ? Parce que justement, on n’est...

Attention vous pouvez recevoir une amende si vous courez au milieu de la route n’importe comment et si vous gênez la circulation. Courir est...

Comment booster son endurance lorsqu’on pratique le trail ?   l’endurance en trail – Le trail running est une discipline exigeante qui met à...

Commencez par préparer des tripes fraîches dans un grand bol et rincez-les soigneusement sous l’eau courante pour éliminer la saleté. Utilisez...

Considérée comme ringarde et peu flatteuse, cette paire de sandales old school est en passe de devenir LA chaussure de l'été.

Tous les goûts sont dans la nature, et je ne jugerai certainement pas ceux qui aiment cette odeur assez particulière du plastique quand on achète...

Quand on commence le trail, souvent un dilemme se pose en terme de matériel et d’hydratation. Est-ce qu’il est préférable d’utiliser une...