El estrés financiero es el resultado de enfrentar dificultades económicas que provocan ansiedad y generan una sensación de vulnerabilidad o...
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El perfeccionismo es una característica que, aunque a menudo se percibe como positiva, puede convertirse en un obstáculo significativo en la vida diaria. La búsqueda constante de la perfección puede generar estrés, ansiedad y una sensación de insatisfacción constante. En este artículo, se explorará cómo el coaching, de la mano de la psicóloga y coach […]
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Los expertos de noVadiet repasan la relación entre ansiedad y alimentos, con recomendaciones sobre cómo debe ser nuestra alimentación La ansiedad...
El síncope, aunque a menudo se percibe como un simple y leve desmayo, puede ser un indicador de trastornos subyacentes serios que no deben ignorarse
Una experta le enseña una serie de ejercicios prácticos de respiración que usted puede hacer desde la comodidad de su casa.
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Ayudar a los niños a fortalecer sus habilidades sociales desde la infancia o apoyarlos en momentos críticos como la adolescencia puede ayudar mucho...
El uso excesivo del teléfono móvil puede contribuir al estrés y la ansiedad, exacerbando los problemas de salud mental en la era digital.
El ajetreo de la vida diaria nos lleva en muchas ocasiones a sufrir situaciones de estrés. La respiración cuadrada, una técnica de yoga, nos puede...
Estudios destacan cómo estas condiciones podrían influir negativamente en la inmunidad y la respuesta celular ante el cáncer.