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Maroc - LATARDE.COM - A La Une - 13/Sep 03:40
Beneficios Clave de la Actividad Física para tu Salud
Beneficios de la actividad física para la salud cardiovascular Incorporar actividad física regular en la rutina diaria tiene efectos positivos significativos en la salud cardiovascular. Una de las principales ventajas es la mejora de la circulación sanguínea. Al realizar ejercicios aeróbicos, como correr o nadar, se fortalece el músculo cardíaco, lo que ayuda a bombear […]
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